Van Moeke naar Milf.... dat ben ik!
Jeugdige vijftiger. Moeder. Levensgenieter. En jarenlang dacht ik dat "morgen beginnen" ook een plan was, tot morgen ineens jaren later bleek te zijn.
Het moet nu anders. Niet nóg een dieet. Niet nóg een influencer die beweert de waarheid in pacht te hebben. Ik wilde zelf uitzoeken wat écht werkt.
Zo ontstond Van Moeke naar MILF.
Nee, "MILF" staat hier niet voor perfectie of maatje 36. Voor mij betekent het een vrouw die lekker in haar vel zit, energie heeft, nieuwsgierig blijft en zichzelf niet al te serieus neemt.
Hier deel ik mijn persoonlijke ervaringen én duik ik in de wetenschap achter gezondheid, huidverzorging, supplementen en leefstijl. Geen moeilijke medische taal. Geen verkooppraatjes. Gewoon eerlijke informatie waar jij iets aan hebt.
Dus pak een kop koffie, maak het jezelf vooral gemakkelijk en ga met me mee op ontdekkingstocht.
Welkom!
Liefs, Karien
Gezondheid hoeft niet ingewikkeld te zijn
Ik ben geen influencer en ook geen wondergoeroe. Je vindt mij vaker met een cappuccino en een stapel wetenschappelijke artikelen dan met detox-thee of een magisch supplement.
Op Van Moeke naar MILF zoek ik uit wat écht onderbouwd is en vertaal ik dat naar gewone mensentaal. Met humor, zelfspot en zonder medische abracadabra.